Penyebab Sering Terlambat Datang Bulan bagi Para Yeoja

Inilah Penyebab-penyebabnya guys

Jaman sekarang banyak dari para wanita (yeoja) yang menganggap bahwa terlambat datang bulan adalah hal yang serius. Padahal sebenarnya hal ini adalah hal yang wajar. Penyebabnya adalah salah satu dari penyebab-penyebab ini, guys :

1. Stres

Stres bisa memicu terhambatnya menstruasi wanita, namun stres juga dapat memicu menstruasi datang lebih cepat dari biasanya. karena, ketika kita stres banyak sistem tubuh yang sebenarnya mulai terganggu sehingga berdampak pada siklus datang bulan yang sewajarnya. cobalah untuk lebih rileks dan memperbanyak istirahat dari biasanya.

2. Olahraga

Olahraga dapat juga memicu keterlambatan haid seseorang. Banyak atlet wanita yang mengalami amenorrhea (dimana dia tidak mengalami menstruasi dalam sebulan). olahraga yang intens dan cepat menurunkan berat badan memang bisa berdampak pada menstruasi. jika setelah berolahraga kalian mengalami penurunan berat badan, kemungkinan hal itu bisa jadi sebab terlambatnya datang bulan pada wanita.

3. Masalah Kelenjar Gondok

Masalah ini dapat menjadi salah satu penyebabnya. karena banyak wanita yang memiliki hypothyroidism, yaitu dimana kelenjar tiroid tidak memproduksi hormon tiroid yang cukup. beberapa gejalanya antara lain, sensitif pada udara dingin, kontipasi, kulit kering dan pucat, kenaikan berat badan, depresi, dan terlambat datang bulan. jika terjangkit penyakit ini maka, segeralah cek darah ke dokter. pengobatannya tidak sulit kok, cukup mudah untuk mengobati hal ini.

4. Berganti Jadwal

Terdapat beberapa wanita bisa berganti jadwal menstruasi dari yang awalnya di akhir bulan menjadi diawal bulan maupun pertengahan bulan begitu pula sebaliknya. hal ini juga berhubungan dengan perubahan rutinitas sehari-hari kita. misalnya yang tadinya bekerja dipagi hari, kini menjadi sering bekerja malam, dan lain sebagainya.

Nah, kanca muda.. itu tadi penyebab-penyebab terjadinya perubahan siklus datang bulan dari yang sewajarnya. jadi, jangan terlalu khawatir bila hal ini terjadi. oke guys? :)

kalo udah baca, tentunya sudah tau apa yang harus dilakukan kan? ~ ^^